[fibosearch]
WSKAZÓWKI OGÓLNE
Aby określić odpowiednio rozmiar bielizny i odzieży:
1. Dopasowujemy miarę krawiecką, uważamy, aby była idealnie w poziomym położeniu.
2. Stoimy prosto, oddychamy normalnie, mięśnie powinny być rozluźnione, plecy wyprostowane.
3. Zdejmujemy miarę blisko przy ciele bez dodawania i ujmowania centymetrów.
4. Najlepsze pomiary uzyskamy będąc ubrani w cienkie ubranie lub samą bieliznę.
5. Warto skorzystać z pomocy drugiej osoby, jeśli to możliwe.
![](https://brubeck.pl/wp-content/uploads/2024/04/Tabele_Rozmiarow-v5-2021_20.jpg)
JAK MIERZYĆ:
Obwód głowy: owijamy się miarą krawiecką wokół głowy, mniej więcej tuż nad brwiami, za uszami, aż do karku.