Odzież sportowa termoaktywna

Odzież sportowa do treningu w pomieszczeniu i na zewnątrz

Odzież do ćwiczeń na sali lub siłowni może składać się z lekkiej góry i dopasowanego dołu. Bezrękawnik albo T-shirt pozwoli Ci swobodnie pracować ramionami podczas treningu. Legginsy lub spodnie dobierzesz do ruchów wymagających przysiadów, wykroków i pracy w podporze.

Na aktywność na zewnątrz wybierz długość rękawa i nogawki odpowiednią do pogody. Koszulki sportowe termoaktywne sprawdzą się w cieplejszy dzień lub przy intensywnym wysiłku. Longsleeve oraz spodnie sportowe termoaktywne możesz dobrać na chłodniejszy bieg, rower lub marsz.

Odzież sportowa termoaktywna – warstwa podczas wysiłku

Odzież sportowa termoaktywna jest przeznaczona do noszenia podczas aktywności, gdy materiał pracuje blisko ciała. Bielizna sportowa funkcjonalna, np. bokserki, majtki lub stanik sportowy, może tworzyć bazę stroju pod koszulkę albo bluzę. Pierwsza warstwa nie powinna rolować się w pasie, przesuwać pod legginsami ani ograniczać ruchu.

Na górę stroju dobierzesz bezrękawnik, T-shirt lub longsleeve, a na dół legginsy albo spodnie. Jeżeli trenujesz w chłodzie, odzież treningowa powinna wygodnie mieścić się pod kolejną warstwą.

Odzież sportowa damska i męska – dobór fasonu

Odzież sportowa damska obejmuje sportowe staniki, bezrękawniki, koszulki, bluzy i legginsy. Na siłownię możesz połączyć sportową górę z legginsami, a na bieg lub rower dobrać długi rękaw i nogawkę do pogody. Zwróć uwagę, czy materiał pozostaje na miejscu w ruchu.

Odzież sportowa męska pozwoli Ci połączyć bokserki lub majtki z bezrękawnikiem, T-shirtem, longsleevem oraz spodniami. Na trening indoor wybierzesz lżejszy strój sportowy, a na aktywność w chłodniejszych warunkach dołożysz długą warstwę.

Odzież sportowa outdoorowa na bieg, rower i trekking

Odzież sportowa outdoorowa powinna odpowiadać na zmienną pogodę i różne tempo ruchu. Na bieg dobierz koszulkę lub longsleeve oraz legginsy. Podczas jazdy na rowerze zwróć uwagę na wygodę w pochylonej pozycji, a na trekking wybierz zestaw, który pozwoli Ci dołożyć warstwę w czasie postoju.

Przy szybkim wysiłku możesz potrzebować lżejszego stroju niż podczas spokojnego marszu. W chłodniejsze dni długi rękaw i długie spodnie mogą być bazą pod okrycie osłaniające przed pogodą.

Rozmiar odzieży sportowej dobierz z uwzględnieniem ruchu: koszulka nie powinna podciągać się przy uniesieniu rąk, a legginsy ograniczać zgięcia kolan.

Najczęściej zadawane pytania o odzież sportową

Jaką odzież sportową termoaktywną wybrać na siłownię zimą?

Na trening w ogrzewanej sali wybierz bieliznę sportową, T-shirt lub bezrękawnik oraz legginsy albo spodnie dopasowane do ćwiczeń. Jeżeli docierasz na siłownię pieszo lub trenujesz także na zewnątrz, dołącz longsleeve albo bluzę na drogę przed i po treningu.

Czy odzież sportowa Brubeck sprawdzi się zarówno do biegania, jak i treningów halowych?

Tak, ale zestaw dobierz do miejsca aktywności. Na trening halowy możesz założyć bezrękawnik lub T-shirt i legginsy, natomiast do biegania na zewnątrz dobierz rękaw oraz nogawkę do temperatury, wiatru i tempa biegu.

Jak dobrać rozmiar odzieży sportowej termoaktywnej?

Zmierz sylwetkę i porównaj wynik z tabelą rozmiarową wybranego elementu. Warstwa termoaktywna powinna przylegać do ciała, ale nie może uciskać, ograniczać oddechu ani krępować ruchu podczas skłonu, przysiadu lub pracy ramion.

Jak prać odzież sportową termoaktywną po intensywnym treningu?

Odzież termoaktywną z włókien syntetycznych wypierz po treningu w pralce w temperaturze do 40°C, wybierając program delikatny lub do tkanin syntetycznych i niskie obroty. Użyj delikatnego detergentu, płatków mydlanych albo szarego mydła. Nie dodawaj płynu do płukania, środków zmiękczających ani wybielacza. Po praniu delikatnie odciśnij wodę, rozłóż ubranie do wyschnięcia; nie susz go mechanicznie i nie prasuj.

Czym różni się odzież sportowa termoaktywna od zwykłej odzieży sportowej?

Odzież termoaktywna jest dopasowaną warstwą na wysiłek, gdy ważne jest odprowadzanie wilgoci od skóry. Zwykły strój sportowy może mieć luźniejszy fason i pełnić rolę okrycia, ale nie musi odpowiadać na tę samą potrzebę podczas intensywnego ruchu.

Jaka odzież sportowa funkcjonalna sprawdzi się na treningi całoroczne?

Na cały rok dobierz zestaw, który możesz modyfikować: bieliznę i T-shirt albo bezrękawnik na cieplejszy trening oraz longsleeve, bluzę i długie legginsy na chłodniejsze warunki. Liczbę warstw dopasujesz do pogody, miejsca ćwiczeń i intensywności ruchu.

Dobierz odzież sportową Brubeck do dyscypliny, temperatury i tempa treningu: od bielizny noszonej blisko ciała po koszulkę, longsleeve, bluzę oraz wygodny dół stroju.