Nie rezygnuj z trenowania, gdy pogoda wydaje się nie sprzyjać aktywności na zewnątrz. Dzięki odpowiedniemu ubraniu i przygotowaniu możesz cieszyć się ćwiczeniami bez obaw, że skończą się wyziębieniem organizmu. Podpowiadamy,…
Barania Góra to drugi najwyższy szczyt Beskidu Śląskiego. Różnorodność szlaków, malownicze widoki i bliskość przyrody przyciągają miłośników górskich wędrówek. Ty też chcesz podziwiać krajobrazy z tego wzniesienia? Dowiedz się, jaki…
Choroba wysokościowa może zaskoczyć nawet najbardziej doświadczonych podróżników. Jak rozpoznać jej objawy, jakie mogą być skutki i co najważniejsze – jak jej zapobiegać? Dowiedz się więcej! Co to jest choroba…
Szukasz pomysłu na wyjątkowy prezent dla podróżnika, którego pasją jest poznawanie nowych kultur i zwiedzanie ciekawych miejsc? Wybór może wydawać się trudny, ale jedno jest pewne – praktyczne upominki ułatwią…
Marzy Ci się górskie wyzwanie, które podnosi adrenalinę? Zdecyduj się na szlak określany jako via ferrata! Pokonywanie stromych zboczy, skalnych ścian i wąskich grani to wyzwanie dla prawdziwych miłośników przyspieszonego…
Niezwykłe zjawisko optyczne, które od wieków zastanawia turystów i fascynuje naukowców? To widmo Brockenu! Kiedyś było uważane za przepowiednię nieszczęścia. Dziś, choć wciąż ma w sobie element tajemniczości, jest uznawane…
Bouldering to rodzaj wspinaczki, która odbywa się na niewielkich wysokościach bez liny. Rozwija różne partie mięśni, a dodatkowo stawia sportowcom mentalne wyzwania. Dowiedz się więcej o aktywności, którą można uprawiać…
Morskie Oko to perła w koronie Tatr. Jedna z najpopularniejszych tras w polskiej części gór wiedzie przez malownicze lasy, obok szumiących potoków i oferuje zapierające dech w piersiach widoki. Planujesz…
Co to jest skitouring? To aktywność łącząca turystykę górską z jazdą na nartach, która zdobywa coraz większą popularność. Jest doskonałą dyscypliną dla osób pragnących połączyć sport z przygodą i górskimi…
Co to jest marszobieg i dlaczego warto go wypróbować? Dowiedz się, na czym polega ta forma aktywności fizycznej, w jaki sposób zaplanować trening. Podpowiemy także, jakich efektów możesz się spodziewać!…
